【微知識】一顆小小的車輪餅(紅豆餅)的威力有多大?

潮小編偷偷的吃了兩顆，一到下午茶時間就開始餓了，真的是沒辦法控制。

車輪餅的口味真的越來越多樣化了，從甜的到鹹的、想的到的都有，

熱量也跟著拉高不少，除了熱量之外，如果是吃甜口味，糖份也會攝取過多，

吃完過甜或過鹹的食物記得多喝一點白開水，增加身體的代謝。

隨著食物越來越進化的現在，想不胖都很難啊!!! Σ(lliдﾟﾉ)ﾉ

想要克制食物誘惑的方法請看這篇>>【微知識】克制食物誘惑的方法

醫師提供的減肥好方法>>

來留言吧

則留言