減重素人 : 小璋 | 採訪/撰文 : 潮小編
【講到我，就會跟胖子、大哭呆連結】
每個認識我的人，如果講到小璋就會聯想到胖子，胖子、大哭呆……種種可以和肥胖牽扯在一起的綽號，我都曾在就學的時候被取過，就連鄰居也可以到美髮店裡拿來說嘴，因為胖從小到大不知被同學或鄰居霸凌了多少次，雖然我表面上並不在乎，可是心裡卻蠻受傷的，曾經問過自己，難道胖子是罪人，就活該被罵、被排擠嗎?
【被醫生宣判，只有開刀才瘦得下來】
到某醫院的家醫科就診，結果一進診間，醫生劈頭就告訴我，你這是病態肥胖，一定得靠開刀把胃縮小才能瘦下來。這樣的宣判讓我對減肥更是完全失去動力、心灰意冷。
【體重下降，那種感動是無法用文字表達的】
為了找不到工作這件事，只好面對減肥。
我靠著林醫師教的飲食調整加上搖滾健走，就靠著簡單的幾個減肥方法，我已經成功的瘦了33.9公斤了。
最開心的是我自己和我父母，從小我就是做什麼事情就只有三分種熱度的人，所以這次會瘦下來，我自己也很意外，連家人也是，非常的意外！
講到減肥，意志力是一定會需要，但最重要可以維持下去的原因是簡單人性的方法又有成效，當看著體重機的數字一點一滴的慢慢往下掉的時候，知道嗎 !! 那種感動是用文字無法表達的。
【原來我不用開刀也可以瘦下來】
「原來，我不需要開刀也是可以瘦下來的!」以前爬幾步樓梯就會喘、動不動就流鼻血的情形早已不復見，我非常感謝林黑潮診所，讓我靠著搖滾健走、飲食控制，慢慢的、健康的瘦下來，讓我繼續朝著型男目標邁進!
【停掉門診一年後，又減17公斤】
減肥門診結束後，我照著林黑潮醫師教我的方法繼續做，一年後我的體重又從92公斤減到現在的75公斤，原來只要生活習慣調整成功，就真的不復胖。
照片為林黑潮院所實例，未經修改，經當事人同意刊載。
