素人 : 小崴 | 採訪/撰文 : 潮小編
【我以為當兵就可以瘦下來】
專訪男生客人的時候，蠻多都是當兵後，缺乏了運動就開始胖了，在當兵期間幾乎是不會胖的。
小崴本來是沒有減重的打算，想說當兵後就可以瘦了!所以就毫無克制地讓體重一路往上升，直到了當兵那天，才發現自己想得太好了。
沒想到分配到駕駛兵就只是開車跟吃飯睡覺，就這樣維持胖胖的體重照到了退伍。
【照照鏡子才知道自己多麼胖】
胖的人除了吃得太多，還有一件事就是特別偏愛含糖飲料，潮小編專訪過的肥胖者，幾乎都是戒掉含糖飲料後才瘦的。
小崴也是長期忠實的飲料愛好者，吃飯至少都要配飲料才覺得足夠，一天三餐一定至少都會喝個三杯吧。
這些不知不覺中就吸收的熱量，轉化成了脂肪，洗澡的時候看到自己的身材，不嚇一跳都很難。
【減肥這麼難，有沒有更好的方法呢?】
因緣際會來到林黑潮診所後，小崴才了解到減重是絕對科學的，什麼吸空氣也會胖這種事情是不可能發生的，自己吃進去多少，身材就會反應出來給自己看了。
養成吃得比以前少的好習慣，從100公斤減掉了20公斤，也不用痛苦的節食減肥或是吃藥減肥，還得到了不復胖的好習慣，這樣的減肥才有意義，大家說是不是啊?
照片為林黑潮院所實例，未經修改，經當事人同意刊載。
