(關鍵字：膽固醇、升膽固醇指數、飽和脂肪酸) 目錄： 1、「飽和脂肪酸」和「膽固醇」的關係是什麼？ 2、控制血脂的要領是什麼？ 3、雞蛋一天... Continue Reading
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(關鍵字 : 膽固醇) 目錄： 1、膽固醇是什麼? 2、膽固醇從哪裡來? 3、什麼原因造成膽固醇過高呢？ 膽固醇是什麼? 大家是否還記得很久... Continue Reading
（關鍵字：營養、食物、桑葚、桑椹、水果） 目錄： 1、桑椹中有什麼成分是值得大家關注的呢？ 2、既然營養價值如此之高，又有哪些人在選用這類水... Continue Reading
(關鍵字：糖尿病、血糖、血壓、膽固醇、糖化血色素) 目錄： 1、發現有糖尿病該怎麼辦? 2、初診斷糖尿病人需要先知道哪10件事？ 3、結論 ... Continue Reading
（關鍵字：減重 , 外食 , 澱粉 , 烹飪油） 目錄： 1、配菜中所含的烹飪油才是最大的兇手 2、烹飪油不易為肉眼所見而被忽視 3、減... Continue Reading
（關鍵字：減肥 , 桑椹 , 水果 , 能量負平衡 , 桑椹熱量 , 桑椹汁） 目錄： 1、桑椹汁或桑椹茶怎麼喝才不會胖？ 2、維持負平衡... Continue Reading
(關鍵字：柚子、文旦、熱量、慢性病、藥物、副作用) 目錄： 1、有慢性病或正在減重可以吃柚子嗎？ 2、吃柚子的好處有哪些? 3... Continue Reading
(關鍵字：肥胖、COVID-19、新冠肺炎、重症、死亡) 目錄： 1、肥胖者感染COVID-19，有較高的重症率及死亡率嗎？ 2、我有肥胖問... Continue Reading
(關鍵字：深部靜脈栓塞、血栓肺栓塞) 目錄： 1、什麼是深部靜脈栓塞？ 2、哪些人容易造成深部靜脈栓塞？ 3、要如何預防深部靜脈栓塞的發生?... Continue Reading
(關鍵字：168間歇性斷食、限時飲食、四肢瘦體質量、168、168減肥法、1410減肥法、168斷食法、熱量負平衡、降低攝取、避免肌肉流失)... Continue Reading