(關鍵字：高血壓、原發性高血壓、續發性高血壓、心血管疾病、降血壓藥物) 目錄： 1、迷思一：我都沒有任何不舒服，真的需要治療嗎？ 2、迷思二... Continue Reading
(關鍵字：高血壓、原發性高血壓、續發性高血壓、心血管疾病、降血壓藥物) 目錄： 1、迷思一：我都沒有任何不舒服，真的需要治療嗎？ 2、迷思二... Continue Reading
為什麼要「量血壓」? 高血壓最簡單的預防方式就是透過定期及定時「量血壓」，觀察自己血壓的狀況。如果在量血壓後發現近期的血壓偏高、或是醫師提醒... Continue Reading
大家都知道「高血壓」是健康隱形殺手，有些高血壓患者因為肥胖導致高血壓，但減肥成功了皆能獲得改善；但是有些患者若及早發現但沒不接受治療，造成更... Continue Reading
（關鍵字：營養、食物、桑葚、桑椹、水果） 目錄： 1、桑椹中有什麼成分是值得大家關注的呢？ 2、既然營養價值如此之高，又有哪些人在選用這類水... Continue Reading
（關鍵字：鈉 , 重口味 , 水腫 , 減肥） 目錄： 1、水腫會導致體重增加嗎? 2、該如何從飲食改善? 水腫會導致體重增加嗎? 相信很多... Continue Reading
(關鍵字：健康減重、基礎代謝率、均衡減量) 目錄： 1、不要設定「遙不可及」的目標 2、不要輕易嘗試市面上激烈的減重方式 3、建議採取「均衡... Continue Reading
(關鍵字：減重、飲食控制、運動、運動消耗熱量表、維持體重、運動習慣) 目錄： 1、單純只靠「運動」來減重，相當曠日費時 2、好好思考，您有多... Continue Reading
(關鍵字：咖啡、茶、咖啡因、提神) 目錄： 1、咖啡因有哪些來源？ 2、短期攝取咖啡因對身體有什麼影響？ 3、長期攝取咖啡因對... Continue Reading
(關鍵字：鮭魚之亂、鮭魚、ω-3脂肪酸、維生素D、鮭魚壽司) 目錄： 1、吃鮭魚有哪些好處？ 2、鮭魚熱量是多少？吃太多好嗎？ 最近知名壽司... Continue Reading
(關鍵字：白內障、早發性白內障、3C產品、藍光) 目錄： 1、什麼是白內障？ 2、白內障的症狀有哪些？ 3、什麼是早發性白內障？ 4、哪些是... Continue Reading