現代人有「便秘」已經是家常便飯，便秘是一種症狀，家常便飯是比喻很常見的意思。潮小編的大哥表示，新訓的阿兵哥3~5天沒解便就會被管制。但是現實... Continue Reading
現代人有「便秘」已經是家常便飯，便秘是一種症狀，家常便飯是比喻很常見的意思。潮小編的大哥表示，新訓的阿兵哥3~5天沒解便就會被管制。但是現實... Continue Reading
餿水油事件讓市場裡的豬背肥肉都賣到缺貨，雖然說自己做豬油比較不用擔心油品的問題，但豬油屬於飽和脂肪酸，膽固醇也偏高，吃多了也是會造成過重及心... Continue Reading
劉小姐/30 別再安慰自己，胖也很可愛了!!! 現在是我這一生中最瘦的時候，我做夢都沒想到自己真的可以瘦下來，瘦下來真的很開心。 想當初體重... Continue Reading
潮小編每天都有飯局，吃完飯都還去夜市噴一下錢，買買雞排、烤肉回家配電視， 最近臉都慢慢變圓了，菜也吃得很少，飲食不忌口，就得小心大腸癌報到。... Continue Reading
陳先生/30 真的是好加在，有女朋友的從旁協助，讓我下定決心「一定要瘦下來」，才成就今天「瘦」的我。 成功減肥後，身材變好看、... Continue Reading
飲食【微知識】一歲囉，在這一年跟各位分享了許多很棒的「健康知識」，不知道大家喜不喜歡呢? 整理了一下2014年最受歡迎的微知識，歡迎大家來一... Continue Reading
婦女產後 最關心的事情 「天下的媽媽都是偉大的」媽媽含辛茹苦的懷胎10個月，孕育出自己的寶貝，並可能付出身材走樣的代價，除了全心投入照顧孩子... Continue Reading
潮小編在跟客人專訪的時候，聽到他們用了很多不一樣減肥方法， 市面上的減肥方法跟產品這麼多，想必在這邊看文章的你也有可能有去嘗試過， 心中一定... Continue Reading
體重跟著年齡一起成長了!! 從小到大都是胖胖的，這是我對自己的第一印象。記得國小時體重已經50幾公斤，隨著年齡增加體重也成正比成長!!大學時... Continue Reading
潮小編的最愛之一『秋刀魚』，秋刀魚是物美價廉、豐富蛋白質的魚類，超棒的。 除了蛋白質之外，秋刀魚油含有豐富的omega-3「不飽和脂肪酸」，... Continue Reading