【NEWS】夏日冷料理陷阱 小心越吃越胖！ 健康醫療網／記者黃心瑩報導 2015/08/05 隨著氣溫日漸飆高，想來點輕食消消暑氣，對於身材斤斤計較的人來說，如何吃得健康又能維持標準的... Continue Reading
【見證】肥胖效應，是該減重了 / 減重素人-黃O鍊 減重素人 : 小鍊 | 採訪/撰文 : 潮小編 【那些肥胖的副作用】 小鍊與大多數退伍男生一樣，當兵前擁有豐腴的身材，退伍後沒有維持在軍中被... Continue Reading
【見證】產後大失調，體重不斷上揚/減重素人-陳O芬 減重素人 : 小芬 | 採訪/撰文 : 潮小編 【身體大失真，問題一大堆】 原本體重只有63公斤的小芬，自從懷孕後就變得超愛吃餅乾，可能是這... Continue Reading
【見證】退伍後，故態復萌『變更胖』 / 減重素人-林O祥 減重素人 : 阿祥 | 採訪/撰文 : 潮小編 【退伍後故態復萌，變得更胖】 退伍兩年的阿祥，在當兵前也胖過，為什麼當兵時可以變瘦呢!!這麼... Continue Reading
【見證】減肥，是簡單的事 / 減重素人-郭O菁 減重素人 : 小菁 | 採訪/撰文 : 潮小編 【從未想過，減肥這麼困難】 減肥這兩個字對以前的小菁來說，是件簡單的事，但誰知隨著年紀的... Continue Reading
【NEWS】破除運動減肥迷思 正確觀念輕鬆瘦！ 健康醫療網／記者林怡亭報導 2015/07/22 運動與飲食控管是減肥的不二法門，「運動」更是瘦下來後，hold好身材的方法，但是到底運動前... Continue Reading
【林黑潮新聞】年後連假減肥 小心誤踩地雷! 今年連續假期特別多，緊接著又是五一勞動節、端午節連假，許多人在年假時總會特別放鬆，不小心當起失控族，收假後才發現腫了一圈，看到體重機上的數... Continue Reading
【微知識】潮小編教你看懂健康檢查報告 健康檢查報告的基本認知 我們在看健康檢查報告時，通常會有一些個別數值出現紅字的狀況，但這樣並不是就代表一定是某器官有疾病，健康檢查是一項綜合... Continue Reading
【微知識】高血壓是什麼? 大家都知道「高血壓」是健康隱形殺手，有些高血壓患者因為肥胖導致高血壓，但減肥成功了皆能獲得改善；但是有些患者若及早發現但沒不接受治療，造成更... Continue Reading
【微知識】豆漿減肥法? 潮小編最近看網路上很流行這種「豆漿減肥法」，像是豆漿加香蕉一起打成汁、或是奇異果豆漿，好像真的很特別，但是這樣子吃真的是比較健康的嗎? 潮小... Continue Reading
