(關鍵字：減重、飲食控制、運動、運動消耗熱量表、維持體重、運動習慣) 目錄： 1、單純只靠「運動」來減重，相當曠日費時 2、好好思考，您有多... Continue Reading
(關鍵字：減重、飲食控制、運動、運動消耗熱量表、維持體重、運動習慣) 目錄： 1、單純只靠「運動」來減重，相當曠日費時 2、好好思考，您有多... Continue Reading
(關鍵字：咖啡、茶、咖啡因、提神) 目錄： 1、咖啡因有哪些來源？ 2、短期攝取咖啡因對身體有什麼影響？ 3、長期攝取咖啡因對... Continue Reading
(關鍵字：呼吸道融合病毒、RSV、肺炎、流感) 目錄： 1、什麼是呼吸道融合病毒？ 2、哪些人有機會被感染？ 3、病毒是如何傳播的呢？ 4、... Continue Reading
(關鍵字 : 暈針、流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、暈眩) 目錄： 1、什麼是暈針呢？ 2、該怎麼預防暈針？ 今年受到新冠肺炎（武漢肺炎、COVI... Continue Reading
(關鍵字：減肥、習慣、舊習慣、新習慣、不復胖、攝取過量、消耗減少、減肥失敗) 目錄： 1、為何減肥容易失敗？ 2、錯誤的飲食習慣會變胖嗎？ ... Continue Reading
(關鍵字 : 基礎代謝率、代謝、代謝率、基礎代謝率BMR、基礎代謝率計算、熱量赤字、健康計算器) 目錄： 1、體重減不下來，是... Continue Reading
(關鍵字 : 減肥、習慣、潤物細無聲、舊習慣、新習慣、長期可行、復胖) 目錄： 1、維持穩定體重的關鍵是什麼? 2、該如何改變... Continue Reading
(關鍵字 : 橫紋肌溶解、運動、運動肌肉痛、肌肉無力) 目錄： 1、橫紋肌溶解是什麼? 2、造成橫紋肌溶解的原因? 3、該如何預防? ... Continue Reading
(關鍵字：流汗、狐臭、治療、手術) 目錄： 1、流汗有異味好困擾！ 2、為什麼會有狐臭? 3、治療方式有哪些? 流汗有異味好困擾！ 夏天到了... Continue Reading
(關鍵字 : 168間歇性斷食法、胰島素、升糖素、合成作用、分解作用、正面看待飢餓感、168、168減肥法、1410減肥法、168斷食法) ... Continue Reading