「運動」是減重的最佳方法？單靠運動可以減肥嗎？／文：王世杰醫師 (關鍵字：減重、飲食控制、運動、運動消耗熱量表、維持體重、運動習慣) 目錄： 1、單純只靠「運動」來減重，相當曠日費時 2、好好思考，您有多... Continue Reading
「咖啡因」對身體有何影響？一次搞懂！／文：黃瀚霆醫師 (關鍵字：咖啡、茶、咖啡因、提神) 目錄： 1、咖啡因有哪些來源？ 2、短期攝取咖啡因對身體有什麼影響？ 3、長期攝取咖啡因對... Continue Reading
高血壓治療的常見迷思／文：沈孟娟醫師 (關鍵字：高血壓、原發性高血壓、續發性高血壓、心血管疾病、降血壓藥物) 目錄： 1、迷思一：我都沒有任何不舒服，真的需要治療嗎？ 2、迷思二... Continue Reading
不吃早餐真的會變瘦嗎？醫師教你突破迷思！／文：陳韋螢醫師 (關鍵字：減肥、早餐、迷思、熱量負平衡、減肥早餐) 目錄： 1、吃早餐會胖嗎？ 2、我不吃早餐會不會比較容易瘦呢？ 3、該如何... Continue Reading
蕁麻疹／文：黃瀚霆醫師 (關鍵字：蕁麻疹、風疹、過敏、血管性水腫) 目錄： 1、蕁麻疹會有什麼症狀？ 2、蕁麻疹有哪些分類？ 3、如何治療蕁麻疹？ 蕁麻疹（Hive... Continue Reading
給自己一次減肥的機會-張Ｏ玲 減重 | 減重產品 | 飲食調整 | 體重 免責聲明 : 此文所載之內容僅為提供資料之用，並不構成提出銷售、徵求購買、邀約、建議或推薦您完... Continue Reading
海洋性貧血是什麼？我要如何治療與診斷？／文：蘇昇豊醫師 (關鍵字：海洋性貧血、遺傳、貧血、地中海貧血) 目錄： 1、什麼是海洋性貧血？ 2、海洋性貧血該如何診斷？ 3、哪些人需要做檢測海洋性貧血？... Continue Reading
間歇性斷食法，真的適合我嗎？／文：王世杰醫師 (關鍵字：間歇性斷食法、168斷食法、186斷食法、52整日斷食法、隔日斷食法) 目錄： 1、何謂「間歇性斷食法」及其減重原理？ 2、「間歇... Continue Reading
「減肥餅乾」真的可減肥嗎？破除迷思，正確減肥觀念這樣做才對！／文：林黑潮醫師 (關鍵字：減肥餅乾、科技餅乾、極低熱量飲食、易胖體質、減肥、熱量赤字、減肥推薦、熱量負平衡) 目錄： 1、吃減肥餅乾，小心越吃... Continue Reading
「夜咳」的原因是什麼？／文：許錦銓醫師 (關鍵字：夜咳、鼻涕倒流、胃食道逆流、氣管過敏) 目錄： 1、「夜咳」是什麼？ 2、哪些原因導致夜咳？ 「夜咳」是什麼？ 夜咳是指睡前咳、一... Continue Reading
168斷食成功關鍵！，讓專科醫師告訴你！／文：林黑潮醫師 (關鍵字：168間歇性斷食、168、胰島素、升糖素、熱量負平衡、燃燒脂肪、降低攝取、1410減肥法、168斷食) 目錄： 1、... Continue Reading
「鮭魚之亂」你是看熱鬧，還是看門道？／文：賴萃屏營養師 (關鍵字：鮭魚之亂、鮭魚、ω-3脂肪酸、維生素D、鮭魚壽司) 目錄： 1、吃鮭魚有哪些好處？ 2、鮭魚熱量是多少？吃太多好嗎？ 最近知名壽司... Continue Reading
