◆水煮餐減肥有效嗎？ 近兩年「水煮餐」大為風行，到底水煮餐對減肥有沒有效？ 使用水煮餐減肥，需要特別留意哪些注意事項呢？ &n... Continue Reading
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(關鍵字：減肥、抽脂、局部瘦身、復胖) 目錄： 1、何謂抽脂手術？ 2、抽脂僅能局部瘦身，但無法消除內臟脂肪 ... Continue Reading
(關鍵字：水煮餐、水煮餐減肥、熱量負平衡、熱量赤字、如何減肥、水煮餐副作用) 目錄： 1、水煮餐的原理是什麼？ 2、長期吃水煮... Continue Reading
◆「中醫減肥」適合我嗎？ 會使用到針灸、耳針、埋線的中醫減肥 到底適不適合我呢？ 相關影音： ➤ 「黑減重術」飲食的葵花寶典【林黑潮醫師／影... Continue Reading
(關鍵字：中醫減肥、熱量負平衡、最有效的減肥法、針灸、埋線、熱量赤字) 目錄： 1、我適合中醫... Continue Reading
（關鍵字：生酮飲食、減肥方法、極端飲食法、減肥、復胖、減肥法、飲食法 ) 目錄： 1、 「生酮飲食」是好的減肥方法嗎？ 2、... Continue Reading
◆減肥藥的副作用 想要有效的減肥藥又避免副作用， 就一定要經過醫師診療評估、詳細諮詢所開立的減肥藥， 這樣才可以減少減肥藥的副作用。 &nb... Continue Reading
◆減肥藥可以有效減肥嗎？ 藉助「減肥藥」的幫忙來對抗習慣，提高減肥的成功率。 千萬別忘了，減肥的鐵律--「熱量負平衡」。 您可... Continue Reading
(關鍵字：肥胖、皮膚) 目錄： 1、肥胖和許多的健康問題有關，那皮膚呢？ 2、積極減重才能治標兼治本 現代人們常用「環肥燕瘦」這個詞來形容女... Continue Reading
◆運動減肥是真實？是迷思？ 單靠運動要達到減肥的成功率並不高，減肥一定要用對方法。 [飲食調整＋運動]→形成習慣＝減肥成功 搖... Continue Reading