杜Ｏ綸－－【減下20公斤，居然不用節食】 【腰圍，是不可輕忽的警訊】 距離三個月前，身高176的我，體重卻達到107公斤，許多衣服都不能再穿... Continue Reading
杜Ｏ綸－－【減下20公斤，居然不用節食】 【腰圍，是不可輕忽的警訊】 距離三個月前，身高176的我，體重卻達到107公斤，許多衣服都不能再穿... Continue Reading
潮小編把官網上面的實際案例，用水果型身材做了分類，提到這個就一定要解說一下，到底什麼是水果型身材。 水果型身材就是依照水果外型... Continue Reading
端午佳節即將來臨，想到香味撲鼻的粽子，令人忍不住垂涎三尺，但您知道美味的背後隱藏多少熱量的陷阱嗎？ 一顆肉粽的熱量可以高達400至600大卡... Continue Reading
韓劇《來自星星的你》女主角千頌依 最愛的炸雞配啤酒， 兩者熱量加起來高達1522 kcal 6件炸雞+2罐酒熱量將近一日應攝取上限 375m... Continue Reading
「減重」千萬不可以一時興起就來一個禮拜、一個月，事後又故態復 萌！這種「減重復胖」比不減重更糟糕， 因為減重復胖，脂肪堆積更 嚴重，再次減重... Continue Reading