(關鍵字：基礎代謝率、減重、代謝慢、迷思、無氧運動、年紀大、沒流汗) 目錄： 1、年紀大代謝差不好減重? 2、沒流汗表示代謝差... Continue Reading
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(關鍵字：健康減重、基礎代謝率、均衡減量) 目錄： 1、不要設定「遙不可及」的目標 2、不要輕易嘗試市面上激烈的減重方式 3、建議採取「均衡... Continue Reading
(關鍵字 : 基礎代謝率、代謝、代謝率、基礎代謝率BMR、基礎代謝率計算、熱量赤字、健康計算器) 目錄： 1、體重減不下來，是... Continue Reading
（關鍵字：老年發胖、老人減肥、身體質量指數、BMI、基礎代謝率、肥胖矛盾) 目錄： 1、 目前最常使用的肥胖程度指標為何？ 2、使... Continue Reading
（關鍵字：代謝率、熱量負平衡、減重、量的調整、熱量赤字、飲食減量、基礎代謝率、降低攝取） 目錄： 1、你還在被「代謝率」所綁架嗎？ 2、... Continue Reading
（關鍵字：代謝、基礎代謝率、減肥、肥胖、運動、提升代謝率、減重、有氧運動、無氧運動、飲食控制） 目錄： 1、 什... Continue Reading
(關鍵字 : 基礎代謝率、減肥迷思、肥胖的人代謝較慢、減肥、飲食次數) 目錄： 1、肥胖的人基礎代謝較慢？ 2、夏天基礎代謝較... Continue Reading
(關鍵字：運動、基礎代謝率、肌肉、新陳代謝 、提升基礎代謝率、基礎代謝率高、基礎代謝率標準、BMR、基礎代謝率計算) 目錄： 1、提高基... Continue Reading
(關鍵字 : 升糖素、胰島素、少量少餐、熱量負平衡、肚子餓升糖素、低血糖、基礎代謝率、升糖素減肥、如何讓升糖素上升、熱量赤字) 目錄： 1、... Continue Reading
(關鍵字：減肥、減肥觀念、基礎代謝率、基礎代謝率測量、基礎代謝減肥、基礎代謝率年齡、基礎代謝率高、基礎代謝率標準、BMR) 目錄： 1、... Continue Reading