減重素人 : 小慧 | 採訪/撰文 : 潮小編 【胖胖的真的可愛嗎?】 大家小時候如果胖胖的，家人也會覺得很可愛，自己也就這樣覺得無所謂... Continue Reading
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素人 : 小崴 | 採訪/撰文 : 潮小編 【我以為當兵就可以瘦下來】 專訪男生客人的時候，蠻多都是當兵後，缺乏了運動就開始胖了，在當兵期間... Continue Reading
素人 : 駱哥 | 採訪/撰文 : 潮小編 【長年累積下來的鮪魚肚】 自己的身材應該是自己最清楚。 親友都常常提醒駱哥，為什麼你的肚子那麼大... Continue Reading
減重素人 : 小如 | 採訪/撰文 : 潮小編 【完美的美食主義者】 小如天生就是個愛買衣服跟愛漂亮的人，加上對於美食更有吃出許多心得，只要... Continue Reading
有氧運動 運動是提高基礎代謝率最主要、而且最有效的方法。 想要燃燒體內脂肪，必須做有氧運動，最有效的有氧運動則必須符合「333原則」，每周運... Continue Reading
「黑減重術」名詞的故事。 當出版社希望林黑潮醫師 ， 把這一套「 健康」、「 人性」、「不復胖」的減肥法 不藏私的公開分享出來。 總編看完文... Continue Reading
好不容易開始運動了，卻因為許多謬誤觀念變得綁手綁腳？所以小編特地列出幾個一般人常遇到的疑問，為大家解構多個運動常見謬誤，希望能夠扭轉對於運動... Continue Reading
【七天健康瘦，不復胖的黑減重術】 林醫師從以前也是跟各位胖胖的有過重的困擾，後來經過自己的一番努力跟嘗試各種不同方法，也跟各位一樣遇到各種困... Continue Reading
減重素人 : 小芬 | 採訪/撰文 : 潮小編 【身體大失真，問題一大堆】 原本體重只有63公斤的小芬，自從懷孕後就變得超愛吃餅乾，可能是這... Continue Reading
減重素人 : 阿祥 | 採訪/撰文 : 潮小編 【退伍後故態復萌，變得更胖】 退伍兩年的阿祥，在當兵前也胖過，為什麼當兵時可以變瘦呢!!這麼... Continue Reading