(關鍵字 : 升糖素、胰島素、少量少餐、熱量負平衡、肚子餓升糖素、低血糖、基礎代謝率、升糖素減肥、如何讓升糖素上升、熱量赤字) 目錄： 1、... Continue Reading
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(關鍵字 : 減重、熱量負平衡、科技餅乾、減肥餅乾、快速減重、代餐減肥、減肥飲食) 目錄： 1、什麼是代餐？ 2、代餐如何搭配... Continue Reading
(關鍵字：不復胖、建立新習慣、減肥、減重、熱量負平衡、體重維持) 目錄： 1、我明明吃很少，為什麼還是胖？ 2、該如何維持體重不復胖？ 我... Continue Reading
相對於飽足感，現在我們來談談飢餓感。 許多人在減肥一開始，面對還沒到用餐時間就出現的飢餓感，感到十分恐慌， 我要先請對飢餓感恐慌的人安心，相... Continue Reading
(關鍵字：減肥藥、藥物、減肥、迷思、熱量負平衡、熱量赤字) 目錄： 1、市面上的減肥... Continue Reading
(關鍵字：怎麼吃、如何吃、減肥、運動減肥、飽足感、熱量負平衡) 目錄： 1、減重期間，該如何控制食量？ 2、減肥除了飲食控制，還有哪些要注意... Continue Reading
（關鍵字：減肥藥、有效減肥、 熱量負平衡 、不復胖 、減肥 、有效減肥藥、減重、熱量赤字） 目錄： 1、什麼是「減肥藥... Continue Reading
(關鍵字 : 便不便、瘦不瘦、減肥、減重、便秘、排便、大便、瘦身) 目錄： 1、便秘與肥胖有關係嗎？ 2、排便能消耗熱量嗎... Continue Reading
減肥 | 衛教課程 | 飲食減量 | 不激烈運動 | 瘦 健康 免責聲明 : 此文所載之內容僅為提供資料之用，並不構成提出銷... Continue Reading
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