◆運動減肥是真實?是迷思? 單靠運動要達到減肥的成功率並不高,減肥一定要用對方法。 [飲食調整+運動]→形成習慣=減肥成功 搖... Continue Reading
◆運動減肥是真實?是迷思? 單靠運動要達到減肥的成功率並不高,減肥一定要用對方法。 [飲食調整+運動]→形成習慣=減肥成功 搖... Continue Reading
◆越走越年輕的「搖滾健走」 經過許多減重臨床經驗所得,越人性、越簡單,越有效,於是「搖滾健走」就誕生了 「搖滾健走」容易學習 一分鐘就學會,... Continue Reading
◆「黑減重術」飲食的特色 「養成均衡的飲食習慣,這麼簡單人性又長期可行, 讓你瘦得健康不復胖! 您可能也喜歡的影片: ➤ 「黑... Continue Reading