吃對食物可以養顏，但是吃錯食物不僅有損美麗，就連皮膚毛孔也會跟著變大！飲食這門學問，真的不得不謹慎。在清楚了減重的飲食調整五原則後，要更進一... Continue Reading
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今年的A型流感特別的流行，在上一篇【流感與感冒有什麼不同?】就有提到，流感與一般感冒的不同之處，但是因流感前期會有類似一般感冒的症狀，如果因... Continue Reading
今年的流感特別嚴重，病患多、病情嚴重，就連醫護人員染上流感的也不少。提醒大家，出門在外或到公共場所一定要帶口罩、勤洗手，非必要別到醫院。很多... Continue Reading
婦女產後 最關心的事情 「天下的媽媽都是偉大的」媽媽含辛茹苦的懷胎10個月，孕育出自己的寶貝，並可能付出身材走樣的代價，除了全心投入照顧孩子... Continue Reading
肥胖不只是身材，體態的外觀問題，與健康更是息息相關。 肥胖存續時間越長，對身體健康的威脅就越大。 目前已知與肥胖相關的疾病如下表： 讓自己更... Continue Reading
減肥不是靠藥物，但減肥藥物是幫助減肥者，跨過舊習慣門檻的最簡單又有效的"工具"。 所以藥物是相當有效的階段性工具。有需要時，只要在專業醫師的... Continue Reading